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極度の集中状態「ゾーン」に入る

· ライフデザイン 生き方の仕組み化

早瀬ともです。

「新世代アロマ体験セミナー」開催
→「神戸プレミアムナイト」ブース出店
の弾丸スケジュールを終えた昨日。
翌日の今日は、
日帰りで、東京出張!
自由が丘の素敵なアロマサロンの
セミナースペースで、
モテパルファムの認定講師と
ミーティング&カウンセリング
していました。
1週間で、
東京2往復
名古屋1往復
大阪3往復
主催セミナー3本
イベント出店1本
セミナー受講2本
移動距離も
インプット(セミナー受講)も
アウトプット(セミナー主催)も
盛りだくさんの1週間
となりました!
体力も脳みそも使うし、
睡眠時間は少なめ、
ですが、
自分の目的を達成するために、
極度の集中状態「ゾーン」に入ること
を意識して、
思い切って行動しています。
気がついたら我を忘れて、
サイト作りやコンテンツ作り
に集中していたり、
起きてる時間はほとんど、
目標達成のための行動について
考えていたり、
仲間と次々と面白い企画を実行したり、
時間の感覚がなくなるほど、
没頭した状態になっています。
このような状況は
『フロー状態』
(flow=流れること)
と呼ばれるのですが、
流れに乗っている状態です。
フロー状態では、常に高い
集中力を維持できているので、
高いパフォーマンスが行える
だけでなく、
勉強や仕事であれば、
身につくスピードも非常に高いのです。
私は、高校受験も大学受験も、
とにかく受験勉強が得意だったのですが、
この「フロー状態」で「ゾーンに入る」
ということを意識し、実践してきました。
夢を叶えたいとき
目標を達成したいとき
その夢や目標に
「期限」や「数字」があるとき
フロー状態でゾーンに入ると、
かなりの確率で、
達成することができます。
詳しい方法はまた書きますね。
あなたの夢や目標はなんですか?
一緒に達成し、
幸せになっていきましょう♪
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の資格講座監修しました☆★☆
私が2012年から運営する、
日本ジュエルアート協会の新講座
『モテパルファム認定講座』
をリリースするにあたり、
お披露目会&第1期セミナー
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「モテパルファム」とは、
最高級の天然エッセンシャルオイル
を使用し、媚薬効果のあるモテのため
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【発行者】
一般社団法人 日本ジュエルアート協会
代表理事 早瀬 とも
【早瀬とも公式サイト】
 http://tomohayase.com
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 https://ameblo.jp/tomohayase
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