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「フロー」→「ゾーン」に入る方法

· ライフデザイン 生き方の仕組み化

早瀬ともです。

私が3年ぶりに監修した
日本ジュエルアート協会
『モテパルファム認定講座』。
この1週間ほどで、
大阪・名古屋・東京・神戸
でのお披露目を経て、
今日は、久しぶりにゆっくりと
休日を過ごしていました。
私にとっての「休日」とは、
娘の保育園が休み
という意味なのですが(笑)
娘を短時間キッズルームに預けて
オフィスで仕事をしたり、
ハーバーランドの海辺を通りがかったら
開催していたマルシェで、
気持ち良い海風を受けながら
娘と戯れていました♪
こんな風に、
大好きな神戸の街で
子育てを楽しみながら
2社(協会と会社)の経営を
続けてきているのですが、
子供が生まれてからの方が、
「時間」の使い方・つくり方
は上手くなりました。
時間がすべてを制する
と言っても過言ではないほど、
時間管理は大切です。
ですが、
私が時間管理と同じくらい
大切だと思っていること。
それが、昨日のメールレター
にも書いた、
「集中力」
をつけるということ。
↓↓↓
『極度の集中状態「ゾーン」に入る』
http://uphills.biz/l/u/mzpxdpoLyDB2Whsu
過去の自分を振り返り、
・ビジネスが飛躍したとき
・受験や試験に合格したとき
・目標達成したとき
は、必ずと言っていいほど、
「フロー」状態をつくる
「ゾーン」に入る
という集中状態をつくる
ことができています。
ゾーンに入ってフロー状態を
つくるためには、
どうしたら良いか?
私の経験上では、

「何より好きで楽しめること」
「明るい未来が見えていること」
「チャレンジ自体を楽しめる」
「他人軸ではなく自分軸での行動」
「過去でも未来でもなく現在に集中する」
「仲間の存在」
「自分へのご褒美を上手く活用する」
(脳内ホルモンであるドーパミンの仕組みを生かす)
「習慣化する」
「とにかく行動する」
「波動を上げ、高いエネルギーを保つ」

これらができているとき、
フロー状態でゾーンに入る、
夢や目標をかなりの確率で、
達成することができます。
ざっと羅列してしまいましたが、
ひとつひとつに、
コツやテクニックもあります。
セミナーやランチ会で、
シェアしていける機会も作って
いこうかな?
と思っています。
現状やプロセスを思いっきり
楽しんで、
エネルギー高く
毎日を過ごしていきましょうね♪
いつもお読みいただきありがとうございます。
私のメールレターが、何かの気付きや
きっかけに繋がれば、嬉しいです。
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★☆★世界初の「モテ香水」
の資格講座監修しました☆★☆
私が2012年から運営する、
日本ジュエルアート協会の新講座
『モテパルファム認定講座』
をリリースするにあたり、
お披露目会&第1期セミナー
を開催させていただきます。
「モテパルファム」とは、
最高級の天然エッセンシャルオイル
を使用し、媚薬効果のあるモテのため
の天然アロマをブレンドし、
女性の魅力を最大限に引き出す
天然の香水です。
今回、自分軸を引き出す
『メッセージアロマ』とタイアップし、
体験セミナーを開催します。
美容 アンチエイジング 引き寄せ
潜在意識の開花に興味がある方は、
見えないオシャレとしての
モテパルファムを
是非知っていただきたいです。
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【発行者】
一般社団法人 日本ジュエルアート協会
代表理事 早瀬 とも
【早瀬とも公式サイト】
 http://tomohayase.com
【Ameba Blog】Global Rich Diary
 https://ameblo.jp/tomohayase
【Facebook】友達申請歓迎♪
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