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私のオススメ美容法

· ライフデザイン 生き方の仕組み化

早瀬ともです。

 

 

怒涛の1週間のスケジュール
(神戸マラソン出展→モテパルファム
講座開講→モテパルファム企業プレゼン、
東京 金沢出張)
がひと段落し、
今日は久々にたっぷり睡眠を取り
昼 夜と自炊し
子供と外でたくさん遊び
エステで美肌コースを受けて

お休みを満喫しました♪

 

 

そんな中、風邪がすごい勢い
で流行っていますね!

 

 

今年の風邪は喉にくるそうで、
私も1週間くらい前までしぶとい
喉風邪にやられていて、風邪薬では
根本的に治りませんでしたが、
良質なビタミン(天然のレモン)を摂取したら、
数日で調子が良くなりました!

今年の冬は、ビタミンで乗り切ります。

 

 

今日は美容インフルエンサー
のお仕事として
モニターで17,000円のエステコースを
無料で受けさせて頂きました!

 

デパートに入る大手企業のアプレイジ様。

 

カウンセリングの肌診断では、
毛穴の汚れも少ないし、
お肌も乾燥せずにしっとりしてると、
お褒めいただきました。

 

肌年齢も見た目年齢も、
年を言うと必ず驚かれるくらい、
年々と若々しくなっていますが、

インナービューティー
ビューティーマインド
そして
デトックス

こそが、若さと美しさを保つ秘訣
だと思っています。

 

 

食べるもの(食事やサプリ)
肌につけるもの(化粧水など)
それ以外の経皮から吸収するもの
(シャンプー、入浴剤)

など、身体の中に摂取するものが
腸内環境
子宮環境
にダイレクトに影響し、
健康や見た目年齢を左右します。

私はズボラなので、時間や手間の
かかる特別な美容はしていませんが、

日常的に取り入れている美の習慣を
いくつかご紹介します。
↓↓↓
1.清酒(鬼殺し)と塩(赤穂の塩)と、
女性ホルモンに良い天然100%の
エッセンシャルオイルを入れたお風呂
に毎日浸かり、浄化とリラックスすること
→経皮吸収にも良いし、子宮環境を整える
2.光電子や鉱石などの繊維の下着や
インナー、寝具を身につける
→アンチエイジング、電磁波カット、
マイナスイオン、体温上昇、抗酸化
3.紅茶酵素のコンブチャを習慣的に仕込み
冷蔵庫に常備し毎日飲む
→腸内環境を整える

4.アロマを日常的に取り入れる
→癒し、モチベーションアップ、
インナービューティー、病気の予防

 

 

私は美容業界も長く、
国内外の最新の美容商材や技術を見て、
いろいろな美容アイテムを試して
きましたが、

今はこの4つは毎日欠かさず
生活に取り入れています。 

 

 

美容法や男女の恋愛について、
聞かれることや相談に乗って
喜んでもらえることが多いので、

いつか、動画やコンテンツ
で伝えていきたいと思っています。
知りたいこと
疑問に思ってること
解決したい悩み

があれば、LINE@まで
いただけたら嬉しいです♪

 

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早瀬とも公式LINE@ 
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ID「@uphills」
ご質問はこちらからどうぞ!何でも聞いてくださいね。
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お読みいただきありがとうございます。
私のメールレターが、何かの気付きや
きっかけに繋がれば、嬉しいです。
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私が2012年から運営する、
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